Hypnose til smertelindring og smertehåndtering
Flere og flere mennesker bekender sig til hypnose som en pålideligt, videnskabeligt accepteret, og effektiv måde at håndtere deres smerter. Korrekt brug af hypno-smertehåndtering eller hypno-anæstesi er et sikkert alternativ uden farlige bivirkninger, som du ofte finder sammen med receptpligtig smertestillende medicin, kemiske anæstesi, og naturmedicin. Du kan afhjælpe kroniske smerter, som ikke er blevet helbredt ved nogen anden metode, fordi hypnose direkte ”beordre” hjernen (specielt, det underbevidste sind) at holde op med at reagere negativt på smerte signaler.
I mange tilfælde, blandt andet hos kræftpatienter under kemoterapi og strålebehandling, kan terapi under hypnose være et effektivt supplement til traditionelle medicinske behandlinger. Hypnose reducerer kvalme, smerte og angst hos voksne og børn under kræftbehandling, og øger kraften i positiv tænkning, som er af afgørende betydning i kampen mod kræft.
Smertebehandling for tandbehandlinger, leddegigt, rygsmerter, astma, migræne, kirurgi, irritabel tyktarm og fibromyalgi er eksempler på andre lidelser, hvor hypnose har vist sig meget lovende. Hypnose kan komplimentere andre behandlinger og terapier, herunder fysioterapi og kiropraktik behandling.
Der skal udvises forsigtighed med brug af hypnose til smertebehandling, fordi der altid er en årsag til smerter. Smerter bør betragtes som en vigtig meddelelse, der fortæller, at der er noget galt, sådan som sports skade; helt at udelukke den smerte ville være en fejltagelse og kan føre til en værre skade. Når vi taler fødsel, er smerter signaler det er nødvendigt for at tage affære (tid til at presse) og at være opmærksom. Derfor kan disse situationer berettige en let hypnotisk tilstand.
Hypnose og afslapningsteknikker har vist sig at hjælpe kvinder til at føde naturligt, uden brug af medicin. Smertestillende præparater (Demerol, epidural) har uønskede bivirkninger for både mor og barn. Narkotika blander sig med den naturlige proces af fødsel og amning og børnepasning i perioden efter fødslen, og forårsager træthed og nedsætter niveauet af mælkehormonet prolaktin. Fødselshypnose styrker en kvinde, reducerer hendes frygt for veerne og selve fødslen, øger årvågenheden, og hjælper en fødende kvinde til at vide, hvad hun skal gøre under fødslen.
Hypnose sessioner med en hypnotisør som en vejledning til dit underbevidste sind, kan styrkes ved du lytter til afslappende musik eller hypnotisørens stemme. Efter-hypnotiske forslag og selv-hypnose forstærker hypnosen. Du kan ændre din opfattelse af smerte ved at ændre dit underbevidste sind og lette muskulære spændinger og angst.
Hypnose er en autoriseret metode til smertebehandling, hvor du kan stille dig selv til ansvar. Du kan være præventiv i din behandling eller bedring. Du reducerer dit behov for smertestillende medicin, og mindsker risikoen for afhængighed. Du øger din styrke for positiv tænkning, og motivere dig selv til at reagere på stress og smerte på en positiv måde. Via hypnose, kan du være mere fokuseret på dine følelser og forbundet til din evne til at helbrede.
Kroniske smerter kan blande sig betydeligt med arbejde, ansvar for familie, skole, og det at nyde livet, og skaber også kronisk pessimisme. Hypnose kan hjælpe dig med at forbedre flere facetter af dit liv og kan mindske de negative virkninger af smerte i en forholdsvis kort tid og uden farlige bivirkninger.
Symptomer på smerter skal først undersøges af en læge og diagnosticeres, før du forsøger at beskæftige dig med det gennem hypnose. Smerter med en medicinsk oprindelse bør ikke være diagnosticeret af en hypnotisør, men snarere af en læge. En hypnotisør har ikke myndighed for at stille diagnose om smerter fra et medicinsk synspunkt.