Din lille rygeafvænningsguide med gode råd til at forøge din røgfrihed Før du stopper: Beslut dig for en dag du vil stoppe. Fortæl din familie og venner og arbejdskollegaer om din beslutning Du udskyder din rygning med 1. time hver dag indtil den dag du beslutter dig for at være røgfri. Undlad at tage dine Continue reading →
afhængighed, rygeafvænning, Rygestop
|
afhængighed, hypnose, hypnoseterapi, hypnosmoking, hypnotisør, nicotin, rygeafvænning, Rygestop, rygning
Cigaretrygning er den største årsag til undgåelige dødsfald, og det forventes at det bliver årsagen til omkring 450 millioner dødsfald i de næste 50 år. På trods af den viden, at cigaretrygning er forbundet med forfærdelige sygdomme (hjerte-kar-sygdomme, kræft), ryger folk og har overbevist sig om, at de har brug for cigaretter. Mennesker, der ryger, Continue reading →
Hypnose-terapi og psykoterapi er to separate og forskellige kliniske praksis, men en tendens til at blive slået meningslignende i et område af terapi. Den terminologi, som har en tendens til fejlagtigt blive brugt synonymt, der let kan adskilles ved at undersøge de særlige kendetegn ved disse to erhverv. Udøvere af både hypnose-terapi og psykoterapi søger Continue reading →
Selvagtelse og selvtillid er væsentlig for menneskelig fremgang. Selvagtelse er grundlæggende for menneskelige forhold, ambitioner og mål selv for helbredet. En person må kunne lide, respektere og beundre den person, som han/hun ser i spejlet. Selvtillid er nødvendig for præstationer; ikke desto mindre kræver det selvagtelse at være effektiv. Livets begivenheder, i barndommen eller i Continue reading →